Sans gluten
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Bols santé véganes
Préparation:
35 min
Portions:
4
Sans gluten
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Chou-fleur rôti au citron et aux herbes
Préparation:
10 min (+ 1 heure de cuisson)
Portions:
4-6 portions
Végétalienne
Végétarienne
Cupcakes au pain d’épices végétaliens
Préparation:
40 min
Portions:
12 petits gâteaux
Sans gluten
Végétalienne
Végétarienne
Chaudrée de maïs végane
Préparation:
30 minutes
Portions:
4
Végétalienne
Végétarienne
Mélange montagnard de maïs soufflé salé
Préparation:
45 minutes
Portions:
12 tasses
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Pinwheels de légumes arc-en-ciel
Préparation:
10 min
Portions:
4 enveloppes
Sans gluten
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Brouillade de tofu
Préparation:
5 min
Portions:
3-4
Sans gluten
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Chou-fleur rôti entier mariné
Préparation:
15 minutes
Portions:
4 à 6
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Pâtisseries véganes pour le petit-déjeuner à la canneberge et à l’orange
Préparation:
35 min
Portions:
6 pâtisseries
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Sandwich à la salade de pois chiches au citron et aux herbes
Préparation:
10 minutes
Portions:
4 sandwiches
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Beignets de canne de bonbon
Préparation:
35 minutes
Portions:
24 trous de beignets
Sans gluten
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Salade de légumes hachés et grillés
Préparation:
25 min
Portions:
4-6
Sans gluten
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Chips de patates douces au romarin
Préparation:
30 minutes
Portions:
4 personnes
Sans gluten
Végétalienne
Végétarienne
Crème glacée aux noix confites, à la banane et à la noix de coco
Préparation:
20 minutes (+ 4 heures de congélation)
Portions:
4-6
Sans gluten
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Craquelins au quinoa
Préparation:
10 minutes
Portions:
20 craquelin
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Sandwich au tofu aux herbes et aux tomates anciennes
Préparation:
10 minutes
Portions:
6 sandwichs ouverts
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Pouding au caramel végane
Préparation:
20 min
Portions:
8
Sans gluten
Végétalienne
Végétarienne
Overnight oats rapides et faciles aux pommes
Préparation:
20 min + 6 heures au frigo
Portions:
4
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Biscuits de pain d’épices véganes
Préparation:
30 minutes (+ 1 heure 20 minutes de refroidissement)
Portions:
environ 40 biscuits
Sans gluten
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Croustilles de chou frisé avec levure nutritionnelle
Préparation:
10 min
Portions:
5 portions d'une tasse
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Crêpes au cœur véganes avec des fraises
Préparation:
40 min
Portions:
10 crêpes
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Tarte de pub aux légumes
Préparation:
1 heure et 5 minutes (plus le temps de cuisson)
Portions:
6 tartes
Sans gluten
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Bateaux de courge spaghetti farcis aux tacos
Préparation:
1 heure
Portions:
4 personnes
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
BLT au tempeh avec tartinade à l’ail et à la ciboulette
Préparation:
30 min
Portions:
4 sandwiches
Sans gluten
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Pudding aux fruits de la passion avec un croquant d’amandes
Préparation:
20 minutes
Portions:
4 portions
Sans noix
Végétalienne
Sandwich à l’avocat avec oignons rouges marinés et tartinade d’edamame au citron
Préparation:
30 minutes
Portions:
2
Végétalienne
Végétarienne
Rouleaux à la cannelle aux amandes végétaliens du jour au lendemain
Préparation:
45 minutes
Portions:
12 petits pains à la cannelle
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Sliders aux champignons effiloché BBQ
Préparation:
50 minutes
Portions:
6 tranches
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Houmous à l’érable et à la patate douce
Préparation:
10 minutes + temps de cuisson
Portions:
4 personnes