Sans noix
Végétarienne
« Patty Melt » végétarien
Préparation:
35 min
Portions:
2
Sans noix
Fromage grillé aux pommes caramélisées et aux oignons
Préparation:
15 minutes
Portions:
4 sandwiches
Sans noix
Végétarienne
Sandwich aux légumes grillés avec burrata et basilic
Préparation:
35 min
Portions:
2
Sans noix
Végétalienne
Sandwich à l’avocat avec oignons rouges marinés et tartinade d’edamame au citron
Préparation:
30 minutes
Portions:
2
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
BLT au tempeh avec tartinade à l’ail et à la ciboulette
Préparation:
30 min
Portions:
4 sandwiches
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Sandwich au tofu aux herbes et aux tomates anciennes
Préparation:
10 minutes
Portions:
6 sandwichs ouverts
Sans gluten
Sans noix
Végétarienne
Soupe crémeuse à la courge dans un bol en citrouille
Préparation:
50 minutes
Portions:
6 portions
Sans noix
Végétarienne
Pochettes pâtissières au chocolat et au fudge
Préparation:
1 heure 15 minutes
Portions:
6 pochettes
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Pinwheels de légumes arc-en-ciel
Préparation:
10 min
Portions:
4 enveloppes
Sans gluten
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Chou-fleur rôti entier mariné
Préparation:
15 minutes
Portions:
4 à 6
Sans gluten
Sans noix
Végétarienne
Bouchées de tofu sans gluten et trempette ranch
Préparation:
40 min (+40 min de cuisson)
Portions:
4 portions
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Houmous à l’érable et à la patate douce
Préparation:
10 minutes + temps de cuisson
Portions:
4 personnes
Sans gluten
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Chips de patates douces au romarin
Préparation:
30 minutes
Portions:
4 personnes
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Beignets de canne de bonbon
Préparation:
35 minutes
Portions:
24 trous de beignets
Sans gluten
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Croustilles de chou frisé avec levure nutritionnelle
Préparation:
10 min
Portions:
5 portions d'une tasse
Sans gluten
Biscuits aux céréales sans cuisson
Préparation:
20 min (+ 4 heures de refroidissement)
Portions:
6-8 biscuits
Sans noix
Végétarienne
Salade de pâtes au fromage du sud-ouest
Préparation:
35 min
Portions:
6 portions
Sans gluten
Sans noix
Végétarienne
Muffins aux courgettes, au cheddar et au maïs sans gluten
Préparation:
30 minutes
Portions:
12 portions
Végétalienne
Végétarienne
Rouleaux à la cannelle aux amandes végétaliens du jour au lendemain
Préparation:
45 minutes
Portions:
12 petits pains à la cannelle
Végétarienne
Courge delicata caramélisée aux noisettes
Préparation:
10 minutes
Portions:
4-6 portions
Sans noix
Végétarienne
Tostadas aux champignons et au mole
Préparation:
25 min
Portions:
4
Végétarienne
Biscuits de petit-déjeuner au beurre d’arachide et à la confiture
Préparation:
30 minutes
Portions:
4 personnes
Trempette aux lentilles rouges
Préparation:
15 minutes + 20 minutes de cuisson
Portions:
3 tasses
Sans gluten
Végétarienne
Tacos aux légumes rôtis et haricots noirs avec sauce au jalapeño et à la coriandre
Préparation:
30 minutes
Portions:
4-6
Sans gluten
Végétalienne
Végétarienne
Crème glacée aux noix confites, à la banane et à la noix de coco
Préparation:
20 minutes (+ 4 heures de congélation)
Portions:
4-6
Végétarienne
Sandwich à la courge rôtie et au fromage de chèvre
Préparation:
10 minutes + temps de cuisson
Portions:
6 sandwichs ouverts
Sans noix
sans produits laitiers
Végétarienne
Challah au miel et aux pommes parfaitement sucré
Préparation:
30 minutes de préparation, 4 heures de cuisson et de fermentation
Portions:
8-12
Végétarienne
Coupelles de granola aux baies et au yogourt
Préparation:
5 minutes
Portions:
12 coupelles de granola
Sans gluten
Végétarienne
Écorce de chocolat noir
Préparation:
30 minutes
Portions:
environ 20 pièces
Végétarienne
Gâteau aux carottes et à la noix de coco
Préparation:
1 heure 10 minutes
Portions:
1 gâteau rond de 9 pouces
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Crêpes au cœur véganes avec des fraises
Préparation:
40 min
Portions:
10 crêpes
Sans gluten
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Craquelins au quinoa
Préparation:
10 minutes
Portions:
20 craquelin
Sans noix
Végétarienne
Gratin individuel de pommes de terre aux herbes
Préparation:
30 min
Portions:
4 people
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Tarte de pub aux légumes
Préparation:
1 heure et 5 minutes (plus le temps de cuisson)
Portions:
6 tartes
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Pouding au caramel végane
Préparation:
20 min
Portions:
8
Sans noix
Végétarienne
Pita aux œufs et à la feta avec salade de concombres et de tomates
Préparation:
30 minutes
Portions:
4
Sans gluten
Sans noix
sans produits laitiers
Végétarienne
Carottes rôties au miel et au thym
Préparation:
15 minutes
Portions:
4 portions
Sans noix
Végétarienne
Muffins aux pommes, à la betterave et à l’avoine
Préparation:
55 minutes
Portions:
18 muffins
Sans gluten
Sans noix
Végétarienne
Fondue au chocolat
Préparation:
5 minutes
Portions:
2 1/2 tasses
Sans noix
sans produits laitiers
Végétarienne
Tarte à la mousse de fraises et basilic
Préparation:
1 heure 15 minutes
Portions:
10
Sans gluten
Sans noix
Végétarienne
Gaufres au chocolat sans gluten
Préparation:
30 minutes
Portions:
4 personnes
Tofu épicé au beurre d’arachides
Préparation:
50 minutes
Portions:
4
Végétalienne
Végétarienne
Mélange montagnard de maïs soufflé salé
Préparation:
45 minutes
Portions:
12 tasses
Végétarienne
Couronne de Noël aux canneberges et aux amandes
Préparation:
1 heure
Portions:
10 portions
Sans noix
Végétarienne
Macaroni aux légumes rôtis et fromage
Préparation:
30 minutes
Portions:
4 personnes, 6-8 en accompagnement
Sans noix
sans produits laitiers
Savoureux gratin de courge
Préparation:
30 min (+30 min de cuisson)
Portions:
4 accompagnements ou 2 plats
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Pâtisseries véganes pour le petit-déjeuner à la canneberge et à l’orange
Préparation:
35 min
Portions:
6 pâtisseries
Végétalienne
Végétarienne
Cupcakes au pain d’épices végétaliens
Préparation:
40 min
Portions:
12 petits gâteaux
Sans noix
Végétarienne
Les beignes au chocolat les plus délicieux du petit déjeuner
Préparation:
30 minutes
Portions:
12
Pizza à l’oignon rouge et à la betterave
Préparation:
20 min
Portions:
8 tranches
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Sliders aux champignons effiloché BBQ
Préparation:
50 minutes
Portions:
6 tranches
Gaufres aux pommes de terre et à la ciboulette
Préparation:
15 minutes
Portions:
4 gaufres de 6 pouces
Sans gluten
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Bols santé véganes
Préparation:
35 min
Portions:
4
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Sandwich à la salade de pois chiches au citron et aux herbes
Préparation:
10 minutes
Portions:
4 sandwiches
Tasses de tortilla avec lentilles et la patate douce
Préparation:
40 minutes
Portions:
24 portions
Végétarienne
Barres granola solaires tropicales
Préparation:
30 minutes
Portions:
16 barres
Sans noix
Végétarienne
Tortellini crémeux Minestrone
Préparation:
30 minutes
Portions:
6 personnes
Sans gluten
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Bateaux de courge spaghetti farcis aux tacos
Préparation:
1 heure
Portions:
4 personnes
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Biscuits de pain d’épices véganes
Préparation:
30 minutes (+ 1 heure 20 minutes de refroidissement)
Portions:
environ 40 biscuits
Sans gluten
Sans noix
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Chou-fleur rôti au citron et aux herbes
Préparation:
10 min (+ 1 heure de cuisson)
Portions:
4-6 portions
Pêches grillées au sirop d’érable
Préparation:
15 minutes
Portions:
6
Sans noix
Végétarienne
Mini quiches parfaites
Préparation:
20 minutes
Portions:
6 mini quiches
Sans noix
Végétarienne
Gnocchi à la courge butternut
Préparation:
2 heures
Portions:
6
Sans gluten
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Brouillade de tofu
Préparation:
5 min
Portions:
3-4
Sans gluten
Sans noix
Végétalienne
Végétarienne
Salade de légumes hachés et grillés
Préparation:
25 min
Portions:
4-6
Sans gluten
Végétarienne
Gâteau au fromage au caramel salé
Préparation:
35 minutes (+ 8 heures de réfrigération)
Portions:
12
Sans gluten
Végétalienne
Végétarienne
Chaudrée de maïs végane
Préparation:
30 minutes
Portions:
4
Sans gluten
Végétalienne
Végétarienne
Overnight oats rapides et faciles aux pommes
Préparation:
20 min + 6 heures au frigo
Portions:
4
Sans gluten
sans produits laitiers
Végétalienne
Végétarienne
Pudding aux fruits de la passion avec un croquant d’amandes
Préparation:
20 minutes
Portions:
4 portions